Blog Kesihatan

1)      Jangan kerap bersetubuh, kerana ejakulasi yang selalu boleh mengurangkan kapasiti air mani. Air mani boleh di proses semula, tapi mengambil masa, jadi jarakkan masa untuk bersetubuh, antara 3 hari sudah memadai. Jika dalam 3 hari, air mani yang terhasil sudah cukup mantap.

Ini adalah petua untuk zakar anda panjang dan mengembang secara perlahan-lahan. tiada yang pantas dalam dunia ni. Kaedah ini tak perlu alat-alat pam, pil-pil haram. Tak perlu.. Cara ini tanpa modal, semua boleh buat..
 

Waktu zakar dalam keadaan tidak bermaya, lembik la, kepala zakar dipegang dan di tarik kebawah secara perlahan di antara kedua belah kaki anda. 

Kemudian, tarik pulak ke ke sebelah kanan anda, dan kesebelah kiri anda. Tarik slow2, kang tercabut plak.
 

Lakukan aktiviti ini 4 kali sehari dan tahan ketika tarik tu dalam 5 minit. Cara ini nescaya dapat tambah size
zakar anda.